Prostřednictvím vyrovnávacích cvičení můžeme postupně nalézt ztracenou rovnováhu nejen na úrovni fyzického těla, ale především v oblasti našeho duševna. Vlastní práce na zdokonalení vzpřímeného držení těla nás učí trpělivosti a pokoře při vnímání sebe sama a svého okolí. Můžeme tedy říci, že vyrovnávací cvičení jsou metodou autoregulace a sebezdokonalení, kdy vlastními aktivitami se můžeme účinně bránit proti útočícím stresům...
Autoři se v této publikaci pokusili syntetizovat pohledy různých vědních oborů na současný sportovní trénink.Vycházejí ze struktury sportovního výkonu a systémově vysvětlují podstatu změn sportovní výkonnosti.Věnují se jednotlivým tréninkovým tématům: pohybovému učení, zatěžování, kondiční přípravě, výchově ke sportu, řízení tréninku, jeho dlouhodobé koncepci a stavbě. Čerpají přirozeně z poznatků a zkušeností ze sportu a tréninku vyšší výkonnosti...
Knížka s názvem Fond her, kterou držíš v ruce, je výběrem nejlepších her Instruktorů Brno vzniklých během posledních deseti až patnácti let. Obsahuje hry, které byly na kursech důkladně vyzkoušené. Pokud hledáte hry na pět minut, pro ukrácení času s kamarády, pak asi budete zklamáni. Pokud ale chcete připravit pro skupinu lidí zajímavý program a máte zájem o větší a komplexnější hry, pak je tato kniha přesně pro vás.
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...